銀髮族健康養生講座 鹿港康動中心登場
鹿港鎮公所為照顧鎮內老人福利,每月最後一個禮拜四在老人文康中心地下一樓康動中心,都會舉辦適合銀髮族的健康養生講座。
三月二十七日邀請到彰濱秀傳廖琬璇醫師,以「流感中醫怎麼看」為主題,深入淺出講授後疫情時期,我們應該如何提升自身免疫力、預防流感上身;並透過中醫的茶飲與穴道按摩,來輔助緩解身體不適的情況,讓大家在這波流感中,都能成為勇健的「天選之人」!
鹿港鎮長許志宏表示,銀髮族前來聆聽健康養生講座可幫助自身的養生。同時,要活就要動,「活到老動到老」,越動越年輕。尤其,年紀越大越需選擇適合自身體能的運動,長期保持固定的運動量,促進自身的新陳代謝,延緩老化的速度,可讓自身的老年生活更加的順利,享受老年生活的快樂,歡迎鎮內長者至老人文康中心地下一樓康動中心從事適合自身的運動。